Avoir un ventre plat reste toujours un objectif pour les femmes, surtout après l’accouchement ou suite à une prise de poids intense. Le sport est en effet le moyen le plus sûr pour arriver à perdre du poids. Son intensité…
Catégorie : Rester en forme
La mangue africaine est un fruit connu sous le nom botanique « Irvingia Gabonesis ». D’après son nom, elle est d’origine africaine de l’ouest. Ses graines sont efficaces pour vous aider à perdre de poids. Des recherches ont été faites…
Si vous avez décidé d’abandonner la coloration et d’embrasser vos nouvelles mèches grises ou blanches, vous devrez peut-être faire face à des problèmes de soin des cheveux que vous n’avez jamais rencontrés auparavant. Bien sûr, vous voulez que votre nouvelle…
Peu importe la raison, cesser de consommer de la caféine n’est pas chose facile, car la plupart des gens développent une forte dépendance à la dose quotidienne; à la fois physiquement et mentalement. Il existe généralement deux manières de se…
L’apport journalier recommandé en calcium est de 1 000 mg par jour pour la plupart des adultes, mais les femmes de plus de 50 ans et de plus de 70 ans devraient en prendre 1 200 mg par jour. Tandis…